Vous êtes ici : Diététique/Minceur » Programme diététique

Programme diététique

Chez l’enfant

Depuis la naissance jusqu'à 5 ans, certains enfants accumulent une prise de poids anormale par un déséquilibre alimentaire et souvent par un désordre émotionnel.
Quelques conseils et une aide aux parents suffisent à remettre l'enfant sur la bonne voie.

Nous contacter

Chez les adultes

Sans se rendre compte, les kilos s'accumulent et un jour, notre balance nous annonce un chiffre qui interpelle. Prendre sa destinée en mains nous rend bien des services et une nouvelle vie se profile devant nous.

Nous parlons ici de la plus longue période de notre vie.
Souvent, quand commence la vie professionnelle et familiale, une prise de poids accompagne ces changements. Plus tôt les règles de diététique sont mises en place, plus facile sera la perte de poids et son maintient.
Nous sommes tous capables de maintenir un poids de forme.
Notre morphologie ne changera jamais mais le poids lui varie avec les choix de vie réalisé avec ou sans l'aide de la diététique. Une consultation bien dirigée peut booster vos objectifs.

Nous contacter

Pour plus d’info :

Prendre la décision de mincir va demander du courage, de la persévérance. Il sera nécessaire d’établir un plan d’action, c’est-à-dire parfois et même souvent renoncer à des habitudes morbides pour votre nouvelle vie. Fini le repas sur le pouce, prenez les bonnes habitudes de manger réellement et équilibré.
Associé de l’activité physique pour augmenter la dépense calorique. Des règles seront données par votre conseiller.
Vous constaterez que vos relations vont changer. Les copines pour boire une petite bière, grignoter une viennoise, les repas au restaurant à longueur de semaine ; etc.
Il sera bon de bien vous prendre en mains, Se faire aider par une personne compétente pour comprendre pourquoi j’ai pris tant de kilos, Qu’est ce qui m’a fait glisser sur cette pente infernale ? Il n’est pas question de psychothérapie mais d’une prise de conscience pour relancer la machine correctement.

Désirez-vous perdre quelques kilos pour les vacances ?
Vous ne supportez plus le regard des autres ?
Votre travail vous impose une taille standard ?
Vous décidez de reprendre le sport ?

C’est en répondant à ces questions que vous trouverez la solution.
« la solution est toujours dans la question »

Chez les seniors

Avec les douleurs, les problèmes physiques, les troubles cardiovasculaires, nous prenons conscience qu'il est temps de réformer sa santé par l'alimentation.
Les goûts changent et la quantité de protéines est insuffisante pour garder la masse musculaire, l'apport en vitamines et minéraux diminue par la qualité médiocre des aliments de même que souvent nous réduisons notre activité physique. L'aide du diététicien est importante pour trouver un équilibre et les bons aliments qui soutiendront notre corps.
Il n'y a pas d'âge pour prendre sa vie en main. Il est toujours temps de décider pour prendre en mains son avenir.

Nous contacter

Pour plus d’info :

Chez le senior, nous sommes en face d’un tout autre problème.
Très souvent, il n’est plus question d’image de soi mais bien de répondre à un problème de santé. La démarche sera très différente. Souvent c’est le médecin qui a tiré la sonnette d’alarme. Un problème de santé (prise de sang, suite à une consultation, avant une intervention. Nous sommes souvent dans l’urgence.
Comme toujours, cerner le problème, voir ce que vous êtes prêt à consentir pour améliorer la situation. Là nous serons dans un partenariat plus régulier avec des décisions réfléchies car elles seront liées à la santé (survie).

> DIETETIQUE, AMAIGRISSEMENT, BILAN DE SANTE :

• Première consultation : 50 €

• Consultations suivantes : 20 €

Chaque séance ou consultation est sur rendez-vous uniquement.